Bio ZIARNISTA
Bio produkt w formie bułki z pełnych ziaren owsa i nasion oleistych, pieczony, pakowany w atmosferze ochronnej.
4 sztuki / 350 g
Składniki
Składniki: woda, ziarna owsa**(31%), nasiona oleiste** (23%) (siemię lniane**, nasiona słonecznika**, pestki dyni**), płatki owsiane** (8%), ocet jabłkowy**, śruta z grochu**, łuski nasion babki płesznik**, sól.
**z rolnictwa ekologicznego
Produkt może zawierać soję i nasiona sezamu.
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza |
w 100 g |
na porcję/ 1 sztuka (ok. 88 g) |
*RWS na porcję/ 1 bułka |
| wartość energetyczna | 1306 kJ (313 kcal) |
1149 kJ (275 kcal) |
14 % |
| tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
16,7 g 2,5 g |
14,7 g 2,2 g |
21 % 11 % |
| węglowodany w tym cukry |
23,8 g 0,8 g |
20,9 g 0,7 g |
8 % 1 % |
| błonnik | 8,5 g | 7,5 g | – |
| białko | 12,6 g | 11,1 g | 22 % |
| Sól | 0,90 g | 0,79 g | 13 % |
|
kwasy tłuszczowe Omega-3 |
2,3 g |
2,0 g |
– |
*RWS: referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Informacja dla diabetyków: 1 sztuka = ok. 2,1 WW***
***WW – Wymiennik Węglowodanowy
