خبز اللياقة البدنية

 
Ingredients

المكونات: الحبوب [حبوب الجاودار الكاملة المطحونة (38%)، الشوفان (12%) (رقائق الشوفان، دقيق الشوفان)، دقيق الجاودار الكامل (6%)]، ماء،
ملح معالج باليود (ملح، يودات البوتاسيوم)، جنين القمح (1%)، ألياف الشوفان، خميرة.
قد يحتوي على آثار من السمسم و الصويا والمكسرات

Nutritional Information
Average nutritional
values		 per

100 g

 per portion/

1 slice

(approx.

72 g)

 *RI

per

portion
Energy 793 kJ
(188 kcal)		 571kJ
(135 kcal)		 7 %*
Fat
of which saturated fat		 1,8 g
0,4 g		 1,3 g
0,3 g		 2 %*
2 %*
Carbohydrates
of which sugars		 32,6 g
2,1 g		 23,5 g
1,5 g		 9 %*
2 %*
Fibre 9,1 g 6,6 g –
Protein 5,9 g 4,2 g 8%*
Salt 1,1 g 0,79 g 13 %*

*RI: Reference intake for an average adult based on
8400 kJ / 2000 kcal.