woda, mąka żytnia pełnoziarnista, białko pszenne (9%), siemię lniane brązowe, mąka pszenna pełnoziarnista, orzechy włoskie (5%), ziarna słonecznika, rozdrobnione ziarna
grochu (4%), mąka grochowa (2%), ocet jabłkowy, otręby pszenne, otręby żytnie, sól, suszony zakwas żytni pełnoziarnisty, mąka słodowa jęczmienna, drożdże.

Produkt może zawierać soję, nasiona sezamu i inne orzechy.

Orzech może zwierać łupinę lub jej fragmenty.