Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty

Składniki

rozdrobnione ziarno żytnie i mąka żytnia (57%), woda, siemię lniane, płatki owsiane (2%), mąka pszenna (1%), sól, błonnik owsiany, drożdże, sezam.

Produkt może zawierać orzechy laskowe, soję i mleko.

Bez substancji konserwujących, pasteryzowany.

Wartość odżywcza
Wartość odżywcza w

100 g

w porcji

1 kromka

ok. 71 g

% RWS*

na porcję

wartość energetyczna 819 kJ / 195 kcal 581 kJ / 138 kcal

7 %*

tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
2,7 g
0,4 g
1,9 g
0,3 g
3 %*

1 %*

węglowodany
w tym cukry
31,9 g
4,0 g
22,6 g
2,8 g
9 %*
3 %*
błonnik 10,6 g 7,5 g
białko 5,4 g 3,8 g 8 %*
sól 1,2 g 0,87 g 15 %*

* % RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).